Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

"Bạn cần rèn luyện rất nhiều thói quen nhỏ hằng ngày để có thể thực hiện điều này", triệu phú 37 tuổi Chris Reining chia sẻ kinh nghiệm lập chiến lược "nghỉ hưu non" của mình.

DNVN- Tối ngày 21/07 tại Quảng trường Vườn hoa Lý Thái Tổ (Hà Nội), Bộ Công Thương đã tổ chức Lễ Công bố Triệu chữ ký vì an toàn thực phẩm - một sự kiện quan trọng trong khuôn khổ Chương trình Hành động vì an toàn thực phẩm.

Dưới đây là những vấn đề về kỹ năng lãnh đạo mà Warren Buffet đúc kết được sau hàng thập kỷ trên thương trường.

Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.

Ngày trước, mỗi một thế hệ xuất hiện một vài thần đồng, ví dụ như thần đồng thơ Trần Đăng Khoa hay thần đồng toán học Lê Bá Khánh Trình. Từ khi công nghệ bùng nổ, mạng internet xuất hiện với nhiều phương thức hỗ trợ giúp mỗi người có thể show triệt để mọi khả năng của mình, cùng với đó là các kênh truyền hình với vô số chương trình thực tế thu hút mọi đối tượng tham gia, thì số lượng thần đồng trong lĩnh vực giải trí xuất hiện tới tốc độ chóng mặt. Những chương trình game show dành cho thiếu nhi không ngừng tăng lên, cải tiến về format để ngày càng hấp dẫn hơn. Sau mỗi cuộc thi, người ta tìm ra một vài “thần đồng”. Và từ khi nào, các “thần đồng đó” trở thành những cỗ máy kiếm tiền siêu việt trong đời sống giải trí. Không ít bậc cha mẹ đã đổi đời nhờ có một đứa con thần đồng. Nhưng đằng sau những khoản tiền kếch xù kiếm được, các “thần đồng” giải trí đang phải trả giá những gì?

Một thực đơn tăng cân dành cho người gầy phải luôn đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nếu thiếu một trong 4 nhóm này sẽ không đảm bảo duy trì sức khỏe, càng không thể tăng cân.

Với cách làm vô cùng đơn giản, tại sao bạn không thử bắt tay vào làm ngay món chân giò ngâm mắm cực ngon để thưởng thức nhỉ?

Những "nút thắt" trong xuất khẩu nông sản đang được gỡ dần, tạo đà cho nông nghiệp Việt Nam khơi thông thị trường để bứt phá.

Ông chủ Berkshire Hathaway đã dành khoảng 31 tỷ USD để ủng hộ các quỹ từ thiện từ trước tới nay.

Theo gợi ý đưa ra, bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách dùng đũa khi chúng 6-7 tuổi.

Dưới đây là 10 món ăn được báo Thrillist của Hoa Kỳ khuyên các du khách nên thử ngay lập tức khi có cơ hội đến Việt Nam.

Cách đây 2 năm, Nguyễn Thu Hồng gây ấn tượng tại cuộc thi khởi nghiệp Startup Wheel 2016 không chỉ vì giải thưởng “Nữ sáng lập xuất sắc nhất” mà còn vì hình ảnh người phụ nữ mang thai đã gần đến ngày sinh đưa chả cá từ Nha Trang vào TP.HCM để dự thi.

(DNVN) – Mùa Hè bạn thường cảm thấy khó chịu và nóng bức, những bữa ăn nếu không được bổ sung rau quả sẽ trở nên cực kì nhàm chán khiến bạn không muốn đụng đũa. Bài viết này gợi ý bạn 10 loại rau quả cực tốt cho sức khỏe vào mùa Hè.

Học ngành thủy sản rồi làm ở vài công ty chuyên xuất nhập khẩu thủy sản trước khi về Sài Gòn Food, CEO Nguyễn Quang Tường gắn cả tuổi xuân với Sài Gòn Food vì đã lỡ... yêu nơi này.